مطالعات نشان می دهد؛
مثبت اندیشی روند زوال حافظه را می كاهد
دكتر ایزی: مطالعه جدید نشان میدهد افرادی كه احساس شور و شوق و نشاط می كنند، با افزایش سن كمتر گرفتار زوال حافظه می شوند.
به گزارش دکتر ایزی به نقل از مهر، برخی خاطرات تا آخر عمر در ذهن می مانند، اما خیلی از شاخصهای فیزیکی و هیجانی می توانند تأثیر منفی بر توانایی حفظ اطلاعات در طول زندگی داشته باشند.
در این مطالعه، تیمی از پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن آمریکا داده های مربوط به ۹۹۱ فرد میانسال و مسن را که در سه دوره مطالعه ملی حضور داشتند بررسی کردند: بین سال های ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶؛ ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۶؛ و ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴.
در هر یک از این ارزیابی ها، شرکت کنندگان طیف هیجانات مثبت تجربه کرده در طول ۳۰ روز قبل را گزارش کردند. در دو ارزیابی نهایی هم، آنها تست های مربوط به عملکرد حافظه را انجام دادند.
«کلودیا هاس»، سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: «یافته های ما نشان میدهد که حافظه با افزایش سن اُفت می کند. اما افراد دارای میزان بالا هیجانات مثبت و مثبت اندیشی، در طول یک دهه با شیب آهسته تر زوال حافظه روبرو هستند.»
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر دراین زمینه تاکید دارند.
منبع: دكتر ایزی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب