عناصر کلیدی برای ترمیم روحی سالمندان در دوران پسا جنگ
به گزارش دکتر ایزی، رئیس انجمن علمی سالمندان ایران ضمن اشاره به مرحله ترمیم روانی و اجتماعی بعد از جنگ تاکید کرد: هفت محور کلیدی مراقبت روانی در شرایط پسابحرانی وجود دارد که باید رعایت شود.
به گزارش دکتر ایزی به نقل از مهر، احمد دلبری رئیس انجمن علمی سالمندان ایران اظهار داشت: نگاه انجمن علمی سالمندان ایران بر سه رکن اساسی در مراقبت روانی-اجتماعی از سالمندان متمرکز است؛ تأمین احساس امنیت روانی، حفظ پیوندهای اجتماعی، و تقویت معنا و هدف در زندگی. این سه محور، مطابق با یافته های سازمان جهانی بهداشت عناصر کلیدی بهبود تاب آوری سالمندان در دوران پسابحران به شمار می روند. دلبری افزود: در شرایط کنونی، سالمندان بیشتر از همیشه به اطمینان خاطر، ثبات عاطفی و قابل پیشبینی بودن محیط پیرامون نیاز دارند. تغییرات رفتاری در خانواده، عدم دسترسی به اطلاعات صحیح یا مواجهه با اخبار نگران کننده، می تواند اضطراب را تشدید کرده و باعث فعال شدن خاطرات صدمه زای گذشته شود. رئیس انجمن علمی سالمندان ایران ضمن اشاره به بروز مجدد خاطرات تلخ از جنگ های پیشین در بین سالمندان، اظهار داشت: این یادآوری ها، در صورت نبود حمایت عاطفی، می توانند منجر به افسردگی یا افزایش سطح اضطراب مزمن شوند. وی ادامه داد: آن چه سالمندان را در چنین شرایطی حفظ می نماید، حس مفید بودن و مشارکت اجتماعی است. ما باید از خانه آغاز کنیم: از سالمندان نظر بخواهیم، آنان را در تصمیم های خانوادگی حتی کوچک ترین ها دخیل نماییم و نشان دهیم که جایگاه شان محترم است. این اقدامات به بازسازی انسجام اجتماعی کمک شایانی می کند. دلبری همینطور با تاکید بر نقش «همدلی رابطه ای» در مراقبت از سالمندان اظهار داشت: گاهی کافی است فقط کنارش بنشینیم، دستش را بگیریم و آرام با او صحبت نماییم. حضور فیزیکی آرام بخش، می تواند مؤثرترین مداخله برای کاهش اضطراب باشد. وی تنظیم دریافت اخبار، تأیید احساسات سالمندان به جای انکار آنها، و ایجاد فعالیتهای ساده و مشترک خانوادگی مانند مرور تصاویر قدیمی، قصه گویی یا حتی آشپزی دسته جمعی را همچون راهکارهای اثربخش در کاهش فشار روانی دانست و اضافه کرد: مطالعات اخیر نشان داده اند که روش هایی مانند مشارکت بین نسلی، اثر چشم گیری در بهبود خلق و کاهش اضطراب سالمندان دارند. دلبری ضمن اشاره به سرمایه اجتماعی زنده مردم ایران در بحران اخیر اظهار داشت: همدلی مردمی در این دوره، نشان داد که زمینه تبدیل مشارکت مقطعی به اعتماد پایدار، وجود دارد. اگر بتوانیم این سرمایه را حفظ و تعمیق نماییم، گامی بزرگ در جهت سلامت اجتماعی سالمندان برداشته ایم. ایشان در ادامه اظهار داشت: هفت محور کلیدی مراقبت روانی در شرایط بحرانی و پسابحرانی عبارت اند از تنظیم ساختار روزانه، فعال سازی خاطرات مثبت، درگیری شناختی فعال، برقراری تماس تصویری با خانواده، مواجهه آگاهانه با اخبار، فعالیت بدنی سبک، و عرضه حمایت های همدلانه است. وی ادامه داد: تماس تصویری با نوه ها، مشارکت در امور خانه یا حتی کمک در آماده سازی وعده های غذایی، به سالمندان حس مفید بودن، معنا و پیوند می بخشد. این ابزارهای ساده اما اثربخش، ستون های ترمیم روحی سالمندان در دوران ترمیم اجتماعی به شمار می روند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب